Entspannung 

Zum Leben gehört die Spannung genau wie die Entspannung. 

Die ausgewogene Mischung macht`s !

Wenn allerdings mehr Spannung in deinem Leben vorherrscht, durch ständigen Stress und Ärger, kommt es in deinem Körper auf Dauer zu negativen körperlichen Beschwerden z.B. Schlaflosigkeit, Gereiztheit, Kopfschmerzen, Verspannungen, Magen- und Darmbeschwerden

und die Liste ließe sich beliebig weiter verlängern.

Ich zeige dir Techniken aus dem Bereich :

 Autogenes Training

Atemübungen

positive Affirmationen

Selbsthypnose

Meditation 

die du gut in deinen Alltag integrieren kannst.

Mach einfach einen Termin unter der folgenden Telefonnummer 05732-972 611 oder per Email an praxis-ute-rose@gmx.de .
Ich freue mich Dich kennenzulernen!